《我家那闺女》该节目由吴昕、傅园慧、袁姗姗、何雯娜、郭跃、焦俊艳展现独居生活，并由大张伟、李维嘉、欣然三位情感观察员陪同艺人家长团观看明星独居生活的视频，在互相交流中深入了解明星们以及自己女儿的日常。

《我家那闺女》每期用镜头展现四位不同职业的明星闺女的真实生活状态，邀请四位女嘉宾的父亲与明星观察员共同观察独居女儿的生活日常。节目通过四位闺女的真实生活将现实女性的生活困扰，代际关系的矛盾，职业、社会交际等现实问题充分的凸显出来，引发社会向讨论与观众共鸣。